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　　　レクリエーション

レクリエーションについて思うこと・・
最近、余暇があり、何か面白いことがないかと探している方や、より上質の時間を求めている方が多いように思われます。
高齢者の方々も同様です。高齢者の方の場合はさらに、認知症を予防するために、健康な生活のための体力づくりなどにも関心が高いように思われます。
レクリエーションは、生活全般にかかわっています。言い換えれば、生きていることそのものがレクリエーションと、とらえてもいいのではないでしょうか？
ほんの些細なことでも、やり方を変えてみたり、また、道具を変えてみたりするだけで、より楽しいものになってくるものです。
私は、いろいろな場面で、その時間をもっともっと楽しくできるよう皆さまのお手伝いができればと考えて日頃の活動しております。
私が最も大切にしていることは、人とのコミュニケーションと〝笑い”です。
〝笑い”には様々な素晴らしい効果があるようです。その〝笑い”でも、１人っきりでテレビを見て笑ったとしても、その効果はあまり期待できません。
同じ〝笑い”でも誰かと一緒に思いっきり笑うと、精神的にも身体的にもとてもよい効果が現れるという事です。その思いっきり笑える時間を私は応援しております。
今までに、いろんな場所へ支援に行かせていただきました。ご一緒した方々からは「こんなに笑ったのは久しぶり」「今日は、どんな楽しいことをするのか楽しみよ」「またきてくださいね」などと、うれしいお言葉をたくさんいただきました。
ご一緒した方々とのすべての時間を、楽しく幸せな時間に変えていくお手伝いもしております。詳しくは＞＞＞