【模範演技：向井忠弘　１級】

　ほとんどの皆さんが、今までに何回かは「けん玉」をやったことが有ると思います。
上手な人は、下に垂らした「玉」を回しておいて、上に持ち上げ、「けん」で受ける技を成功させることが出来ます。　その技が、６級に一番近い技です。
　日本けん玉協会の規定では、玉を回さずに成功させます。これが６級の技『とめけん』です。

　それでは、『とめけん』を成功させるワンポイントレッスンを開始します。
　家の中にある、「けん玉」をもって、早速チャレンジしてください。　Let's enjoy KENDAMA!
（利き腕を“右手”として説明します。左利きの人は、右と左を逆に読み替えてください。）

�@【かまえ】
　・両足を肩幅に開き、右足を半歩前に出します。［これがけん玉道の基本姿勢］
　・「けん」を斜めにし、「ひも」が「けん」に当たらないように持つ。
　・玉の揺れを反対の手で止めて、静止させる。
　・「玉」側の「ひも」の付け根を見つめ、精神統一。

�A【下へ】
　・そのままの格好で、ゆっくり、まっすぐひざを曲げて「玉」をさげる。
　・決して、手だけで下げないこと！　「玉」が揺れないように！
　・「玉」を床に着ける感じで深くひざを曲げる。これがコツです！！

�B【引き上げ】
　・ひざを延ばしながら、まっすぐ引き上げる。
　・決して、手だけで引き上げないこと！　「玉」の「ひも」の付け根から目を離さないこと。
　・高く上げすぎないこと！　せいぜい胸の高さまでとします。
　・穴が下のままであること。手だけで上げたり、高く上げすぎると「玉」が揺れて穴がずれます。

�B【キャッチ】
　・「玉」が一番上に上がり、止まったときに素早く「けん」を「玉」の下に持っていき、
　　穴にはいるように受ける。
　・最後まで「ひも」の付け根から目を離さないで、「玉」を受けるときにもう一度軽くひざを曲げ、
　　ショックを和らげ優しく受けます。

�C【成功】
　・これで成功です。おめでとう！

この、決まった瞬間の感激もけん玉の魅力のひとつです！！

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実際にやってみてお分かりのように、「けん玉」にとってひざを使うことは非常に重要です。それと、最後までポイントを見つめる「動体視力」。これをマスターしないと上級技は難しいでしょう。