ＫＯＢＵかんりにん日記（目指せ！６０ｋｇ＆ランカー）
（まえがき）
「ＨＰの更新頻度減」「体重６５ｋｇオーバー」「ぎだ＆たばこに敗北」といったことがきっかけで始めました。どこまで続くかわかりませんが、目標達成まで書いて行こうと思います！テニス以外のネタ、誤字脱字、不適切な表現など見苦しい点もあるかもしれませんが、その辺は大目にみてください。
平成１９年３月２２日（木）
（本日の稼働）　ＫＯＢＵ２ｈ　６２．４　１８．０％

先日、ちょっとした旅行に行った際、ついつい油断して暴飲暴食してしまい、体重が１ｋｇ増えてましたが、今日は食事を少なめ（というかサラダだけ）にしてがんばってみました（￣＾￣）
何とか６２ｋｇ台をキープしてますが、これから送別会シーズン。ＫＯＢＵ花見を含めると３回ほど飲み会が控えているので注意しなければ・・・
そして・・・
かんりにんは明日で３３歳になってしまいます(≧∇≦)

・・・すっかりおっさんやな(;-_-X;)

ま、健康第一でこれからも若手に負けないようがんばりますので、よろしくお願いします！
では、また(ＴωＴ）／
平成１９年３月１５日（水）
（本日の稼働）　マックスクール２ｈ＆ひぐま２ｈ　６２．２　１８．０％

結論から言うと・・・今日は４時間もテニスやっちゃいました。
マックスクールでしっかり汗を流し、スロットも行かずにまじめに帰ろうとしたら、職人金木から着信アリ！かけなおしてみると「今日、ひぐまは３人しかいないのでぜひ来てください！」とのうれしい言葉。
実は、奥様には「今日、もし金木の方から連絡があったらひぐまに行かせて」とお願いしていたのがそのとおりになりました（￣＾￣）
さて・・・
初ひぐまはというと・・・
ぼこぼこサンドバックでした！Σ（￣□￣;）
Ｍ木君、Ｙ田君のスピードに圧倒されて、打ち込むどころかついていくのがやっと。最近調子づいていたサーブなんかぼこぼこに打ち込まれてしまいました(;-_-Ｘ；）
久々の屈辱感。いや〜参りました。
でもほんといい練習になりました。とにかく、サーブもリターンも反省点だらけ。最近早い球を打っていなかったので、そこもいい刺激になりました。
唯一、いい点といえば、さぬき市の試合で全く取れなかったＹ田君のサーブが打てるようになったくらいかな・・・次はライジングで打てるようにがんばります（＾◇＾）あのキックサーブはすばらしい。
奥様のお許しが出るときはまた参加させてもらいたいと思います。
で、帰って体重量ったら驚きの６２．２ｋｇ！
ま、あれだけテニスやったら減るでしょ。どうせ一時的なものだからあまり期待せずに就寝。
明日の筋肉痛が怖いサンドバックかんりにんでした。
では、また(ＴωＴ）／
平成１９年３月１４日（火）
（本日の稼働）　筋トレ少々　６３．０　１７．５％

マックさんから実業団Ａチーム当選の朗報が入りました！先日の高松市ダブルスがいいアピールになったようです。
よ〜し、がんばって四国大会出場権ＧＥＴだ〜！
・・・って、メンバーに入っただけなので、試合に出られるかどうかはまだわかりませんが・・・
とにかくご迷惑をかけるわけにはいかないので気合いれて練習しないと（￣＾￣）
しかし、今日はテニスの日ではないので・・・
筋トレを少々やって、体重＆脂肪率を維持して就寝(´ー`)ノ
明日がんばります！
では、また(TωT)/
平成１９年３月１１日（月）
（本日の稼働）　高松市ダブルス２試合　筋トレ少々　６３．２　１８．０％

今日は久々の公式試合。もう朝からうきうきです（＾◇＾）
でも・・・
昨日県庁の練習に行ってマック＆きんぐ相手に実業団のアピールをしようと張り切りすぎて、左足の太ももの筋肉が怪しい。
また痛めたようです！Σ（￣□￣;）。
昔のサーブのフォームではこの軸足をよく痛めるので、フォームを両足げ蹴り上げるようにしてたのに無意識にまた体重をかけていたみたいで、微妙な痛みが気になってなんかやばい感じです。
そこでひらめいたのは・・・
とても危険で幼稚なひらめき・・・
痛み止めを飲もう（￣+ー￣）

ぶーちゃんに迷惑かけたくないし、そこまで痛くないから多分大丈夫かと。
そんな事しているうちにぶーちゃんのお迎えが来たのであわてて準備して出発！
試合会場への道中、香西にどでかいショッピングセンターができてたり、いつも使っていたコンビニがつぶれてたりして驚きながらも、いかに試合に出ていなかったのかを実感し反省も少々。

そして試合結果は・・・

Ａ級初勝利(≧∇≦)

素直にうれしいです。
痛み止め飲んだおかげか足の痛みも気にならず、サーブが好調でした。
次の試合でも、課題は残るもののまあまあの試合ができたので次につながりそうです。
自分はいつもＡ級の方々と試合するときは、プライベートレッスンをタダで受けるつもりで望んでいるので、２試合もできた今日なんかはとても得した気分です。
ま、１回勝ったくらいで浮かれてたらいけないんでしょうが、今年はとにかく復活の年。勝率５割以上キープが最低限の目標なので、幸先はよいです。
そして気分よく昼はトンカツ定食を食べたら・・・体重増えとるがな！Σ（￣□￣;）
あわてて筋トレしたダメダメかんりにんでした。
では、また(ＴωＴ）／
平成１９年３月７日（水）
（本日の稼働）　マックなしスクール２ｈ　６３．０　１８．０％
染ちゃんの結婚式＆２次会で若干体重が戻りかけたけど、どうにか６３ｋｇをキープ！それにしても大畑さんがダイエットのために料理の肉を少し余してたりしてたのには驚き！ 自分も見習わないといかんな(;-_-X;)

だってああいうときはついつい・・・
料理も完食！
スイーツは２人分くらい食べてました（￣＾￣）
やばいやばい。

で、今日は少々風が強い中での練習でしたが１９時には天気が回復して。。。
って雪降ってるし！
何で俺がテニスするときはこうなるのかな・・・
でも何とかやりきりました。
で、本当はひぐまをのぞいてみるつもりだったんだけど、職人金木から「今日はやりません」との悲しいメール。
仕方ない（！）ので奥様の了解を得て、腕のリハビリを兼ねてスロットを少々打って帰りました。
収支は・・・
負けなかった程度ということで・・・
では、また(TωT)/
平成１９年３月１日（木）
（本日の稼働）　昨日のマックスクール２ｈ　ＫＯＢＵ２ｈ　６２．８　１９．５％
花粉症がつらい今日この頃。どうしても外でやるテニスはかんりにんにとって結構過酷なんですが、昨日、久しぶりのマックスクールの前に病院へ行って薬をもらったので多少はましになったかと。それにしても最近、きてます！体重がおちてきてるんです。ぶーちゃんと高松市の試合に出るのでそれがいい緊迫感になっているのか、染の結婚式のためなのか、人妻にやせたと言われて調子にのっているのか自分でもよくわからないけど、とにかく、食事もトレーニングもなんとなくがんばれています。この調子だったら実業団にも間に合うかも（￣ー￣）　

それ以前に・・・・ｏｆｆｅｒ来るかな・・・(;-_-Ｘ；）

そろそ染ちゃんのスピーチと余興でやや焦り気味のかんりにんでした。
ではまた(ＴωＴ）／
平成１９年２月２２日（木）
（本日の稼働）　ＫＯＢＵ復活２ｈ　６３．６　１８．５％
療養期間は食事制限＆筋トレをがんばっていたおかげか、体重が若干落ちてきました。で、腕の調子も良くなったので、昨日のマックスクールからテニス復活！しかし、今日はあいにくの雨！Σ（￣□￣;）。にもかかわらず、おばかなＫＯＢＵメンバーたちは「やりますけど、何か？（大前春子風） 」ということでしっかり２ｈ練習。最後の３０分は普通に降ってたんだけどね・・・ほんとみんなテニス好きなのね。
　そういえば、今日から花粉の量がすごい！花粉症７年生のかんりにんにとって、この時期のテニスは、正直つらい・・・目がかゆくて集中できません。でも試合もあるしやるしかないんだけど。
さなえちゃんに「やせました？」と言われてちょっと浮かれ気味のかんりにんでした！
では、また(ＴωＴ）／
平成１９年２月９日（金）
（本日の稼働）　負傷により休憩中　６４．４　１９．５％
昨日の練習でつったのか肉離れを起こしたのかわからないけど、とにかく腕の筋肉がおかしくなってラケット持つのすら辛い状態になっちゃいました。なんだかね〜としかな・・・・もうすぐ３３だもんな・・・これを言い訳にこれ以上太らないように気をつけます。今度の日曜にはくわちゃんの２次会も控えているし、３月にはそめの結婚式もあるし、職場の送別会もあるし・・・油断できません！とにかく、ラケットを持てない間は腕を使わないトレーニングをしたいと思います。続けられるのか！おい！！
平成１９年１月２５日（日）
（本日の稼働）　ＫＯＢＵ参加２ｈ　６４．２　２０．０％
ひっさしぶりの更新！だって〜稼動なしなんだもの・・・今日は久々のＫＯＢＵ参加です。楽しかったです。でもふりまわし１分でバテるのはどうかと。。。やっぱ走りこまないとだめっすな（涙）明日は休日出勤の代休で仕事はお休みです。最近は休日出勤しても手当ではなく代休になるのです。基本給＆小遣が少ない自分にとってはかなり痛いのだけど、景気が回復気味とはいいながら、どこの会社もそうは景気良くないから、しゃあないです。真面目に家族サービスします。スロット行きたいけど・・・いかんいかん！今年はコートに中心で家族愛を叫ぶんだ（意味不明）。追伸：後輩に「日記の中の倖田來未の『倖田』が『幸田』になってますよ〜おっさんまるだしっすよ〜」といたぶられました。こっそり修正しました。でも正直に公表したので許してください。どうせ３２歳のおっさんですけど、何か？
平成１９年１月７日（日）
（本日の稼働）　スロット少々（←やめたバスですが・・・）６５．４ｋｇ　１９．５％
最近はトレーニングというより、食事と基礎代謝を考えながら日々をすごすようにしています。家族にしてみると、筋トレして無駄な体力使うくらいなら、「掃除・洗濯・子守などいろんなことをやれ！」という結論。ま、確かに掃除（特に洗車＆ＷＡＸ）なんかは腕力使うし、ＴＶでも「ゆっくり長く動く方が基礎代謝が高く急激な運動よりやせる」みたいに言ってたし、それで家庭円満なら言うことなし！という結論です。さて、昨日、とうとう携帯変えました。結局、ワンセグ携帯はあきらめて音楽携帯みたいな８１１Ｔという倖田來未が宣伝しているやつを夫婦で揃えました。アクオス携帯と悩んだけど、２人一緒の方が充電器とバッテリー共有できるし、操作方法一緒だし、何かと便利な事が多い。で、ワンセグ携帯は少々大きいため、いつもポケットに入れて仕事している自分にはややズッシリくる。なんやかやでまたＳｏｆｔｂａｎｋにおちついてしまった・・・ａｕにしたかったな〜窓口のお姉さん対応よくてかわいかったし・・・。で、最後に、今日、金木夫婦に触発されてついついスロット初打ちしてしまいました。洗濯機買ってやめるつもりだったんですけどこれがやめられない。１ｈ稼動で１０ｋ。金木夫婦の５０ｋにはおよびませんが、負けなかったことがすばらしい！！はい、自己満足。テニスもこの調子で今年の初試合は勝ちたいなゞ(＿△＿ )ゞ
平成１９年１月１日（月）
（本日の稼働）　特にございません・・・　６５．０ｋｇ　２０．５％
染印のそば（←おいしかったよ！染夫妻に感謝！）で年を越し、新年を迎えました。みなさん、新年あけましておめでとうございます。早速、滞った日記を更新したいところだけど、報告する成果がございません。むしろ「増えてます」と報告しなければなりません。今年こそ心を入れ替えて、あの山本ＫＩＤのような肉体美を完成さすぞ〜ってそら無理やろ。でも夢はでっかく行きましょう！夢といえば・・・宝くじはかすりもしなかったな〜ボビーも瞬殺されたな〜フジグランの福袋ですらＧＥＴできんかったな〜おかんの参拝待ちで新年早々一人車の中で「死国」見ちゃったな〜大丈夫か？俺。しかし、俺には愛する家族とＫＯＢＵがある！ていうかＫＯＢＵのみんなも家族や！！そうや、今年も明るいぞ！間違いない！ということで、今年もこの老いぼれたかんりにんをよろしくお願いします！
平成１８年１２月４日（月）
（本日の稼働）　りんごダイエット　６３．８ｋｇ　１９．０％
さぬき市オープンで惨敗し、立ち直れないまま朝を迎えてしまいました。やっぱり練習さぼってたら勝てる試合も勝てません。しかも金木率いる「ひぐま軍団」にやられたとあっては、ＫＯＢＵの面目丸つぶれです。他のみんなも今回は調子が悪かったみたいで、初没や２没ばかり。よし、一致団結してがんばろう！そしてひぐまをやっつけよう！！（いつになることやら・・・）体重の方は、りんごダイエットの成果もあって、若干減ってます。この調子で年内に６２ｋｇ台になって、軽い体で新年を迎えたいものです。
平成１８年１１月２３日（水）
（本日の稼働）　マックスクール２ｈ　６４．２ｋｇ　１９．５％
１週間以上更新が滞ってたのは・・・体重の変化が全くなかった！というよりむしろ増えてたので、更新をためらっていました（；；）。忘年会シーズンも近づき、飲み会も増えてきて不摂生が続くのでしかたないというのは言い訳。つまり、自己管理がなってません。何とか６４ｋｇ以下で年を越したいものです。明日は雨っぽいけけど練習できたらいいな〜
平成１８年１１月９日（木）
（本日の稼働）　ＫＯＢＵ参加２ｈ　６５．０ｋｇ　１９．０％
昨日は残業でマックスクールに参加できなかったので、今日は気合いを入れてＫＯＢＵへ。がんばって動いたつもりが調子は今ひとつ。しっかり千葉ちゃんの足を引っ張って終了！体重は・・・見てのとおりです。脂肪より筋肉の方が重いらしいから、きっと筋肉が付いてきたのかな〜って気休めです。やっぱり食事制限しかないのかな・・・あれ、精神的にきついからな〜これから飲み会も増えてくるし、年あける頃の自分が心配です。。。
平成１８年１１月１日（水）
（本日の稼働）　マックスクール　６４．５ｋｇ　１９．５％
今日は待ちに待ったマックスクール！３人ということもあって、しっかり練習できました。相変わらずマックさんはすごい。。。オープンの高松市シングルでも３位入賞しちゃうし、まだまだ進化しそうです。自分もがんばらなければ・・・最近、サーブを改良して今日はじめて公開。マックさんに褒められてちょっと調子にのってます（＾＾；）さて、体重の方はというと・・・見てのとおり停滞気味。このままでは足腰に負担が。う〜ん(/-_-＼)
平成１８年１０月２２日（日）
（本日の稼働）　秘密兵器少々　６４．０ｋｇ　２０．０％
今日の「あるある」でダイエット特集をやってて、またひとつお勤めがふえました。食前に青いみかんを食べるんだと。すぐＴＶに感化されるんだから。。。ということで今後は、青いみかんを１日３回食べて、秘密兵器１、秘密兵器２をやって、たまにテニスをするというあんまり無理のないやり方で進めてみます！
平成１８年１０月１９日（木）
（本日の稼働）　テニス２ｈ　６４．０ｋｇ　１９．０％
やたー！体重が１ｋｇ減った〜、といってもこれはテニス前の突然の下痢でおなかの中が空っぽになったせい。おかげで、ある意味「気を抜けない」練習になりました（＞＜）。下痢でもなんでもいいからこのまま減ってくれればいいです。
平成１８年１０月１７日（火）
（本日の稼働）　秘密兵器３回　６５．２ｋｇ　１９．５％
パソコン用品を買いに行ったついでにビッグモータの「オイル交換１００円／Ｌ」につられてついつい入ってしまい、愛想のいい営業マンにつられついつい愛車の査定もしてみたら「ミッションＲＶを欲しいという方がいて今なら１８万つきますよ！」だって。スズキで聞いたときは「下取りというか、むしろ処分代がいるよね〜」とまでののしられた「Ｈ９式１０万ｋｍオーバー」の愛車に値がついたのはちょっと驚きでした。嫁のＨ７インプでさえ値がつかなかったのに。。。すっかり心が浮ついてしまって、ビッグモーターの中古車情報を調べてます。ミニバンで安いのがあったら行っちゃうかも・・・誰か俺の愛車３０万で買いません？？ＨＰで公募してみようなか・・・そうだ、ＨＰにフリーマーケットコーナーを設けよう・・・などと夢を膨らませているうちに６５ｋｇオーバーしてました。秘密兵器は間違いなく効いているんだけどな・・・
平成１８年１０月１５日（日）
（本日の稼働）　子守り６ｈ、秘密特訓０．５ｈ　６５．０ｋｇ　２１．０％
昨日は県庁テニスが長尾であるということで、ひっさしぶりに参加。が、しかし、ＢＵＴ、やはり３０分でバテて後はなんとかついていったって感じでした。昨日のをあわせると週３日もテニスできたし、きっと体重も・・・って駄目やん！でもこれはきっと便秘のせいだ！間違いない。本当なら６４ｋｇくらいのハズ。。。などと言い訳せず、今日からは筋トレも再開することに。だって、Ａｋｉ様がフリマで秘密兵器を買ってきたし（実際は出店していた来ちゃんにもらったらしい）。で、是非ともその品を公開したいとこだけど、やはり秘密兵器なので秘密です。とにかく、すごい効きます。腹筋痛い・・・
平成１８年１０月１２日（水）
（本日の稼働）　テニス２ｈ　６４．８ｋｇ　２０．５％
そろそろ息子の様子も落ち着いてきたので、今週から週２程度テニスができたらな〜って思って、早速、２時間ほどやっちゃいました。やっぱ、テニスはええわ〜！それにしても相手してくれた森下さん（以下、マックさん）、今日で６日連続テニスだって！明日も「虎の門」に行くハズだから７日連続。羨ましい・・・というより年齢を感じさせないあの体力はどこから出てくるの？相変わらず３０分でバテる自分が恥ずかしい。。。「虎の門」が中止のときはＫＯＢＵに顔出してくれるそうなので、また楽しくなりそう。
平成１８年１０月１１日（火）
（本日の稼働）　特になし　６５．２ｋｇ　１９．０％
体脂肪率の変化が極端な原因が判明。朝と夜とでは５％以上も違う。恐らく、寝ている間に水分をとられているせいかと。でも体重の変化はあまり誤差はないハズなんだけど１ｋｇも増えました。で、奥様との緊急家族会議で２人とももっと真剣にダイエットすることに決め、とりあえずお菓子などは買わないことになり、あと、去年成功したリンゴダイエットも週１くらいでやろうということに。最近、奥様が凝っている「青竹踏みダイエット」も継続するとか。青竹は俺がどっかの温泉で売ってたのを気に入って買ってたやつ。「邪魔やから捨てる！」とか言ってたくせに、テレビで「ダイエットに効く！青竹踏み体操！！」を見た途端、ふきふきして妙に大事にしてます。捨てなくてよかったね〜（＾＾；）
平成１８年１０月９日（祝月）
（本日の稼働）　テニス３ｈ、子守り　６４．２ｋｇ　２６．０％
今日は、午前中、森下さんが仕事で長尾に来るとのことだったので、午後から同じ職場のメンバーで練習することに。で、張り切って３時間も予約してたけど、３０分も練習するとバテバテ・・・後は試合中心の練習で助かったけどそれでも十分限界まできてました。こんな天気のいい日はやっぱりテニスやな。わけあって昨日は１日中スロットしてたから余計にさわやかな気分になりました。で、その昨日の「おしごと」の「成果」のおかげで、前から狙っていた、知り合いのパソコンマニアがオークションで落として改造して使っていたパソコンを売ってもらうことに！これで今まで苦労してた画像編集やＤＶＤ作成もサクッとできる！ありがとう！ケンシロウ！！（←知らない人には意味不明）ということで、今日はテニス以外はしっかりと家庭サービスしました。もう当分「おしごと」は封印です。だって、家の事を気にしながらやるのってやっぱりしんどいし。テニスなら定時に帰れるけどあれは予定どおりにならないし。。。さようなら、ケンシロウ・・・
平成１８年１０月１日（日）
（本日の稼働）　庭の片づけ＆子守り　６５ｋｇ　２２．０％
昨日〜今日未明にかけてのプチ合宿が無事終わってホッとしてます。今回はいつにもまして千葉ちゃんがよ〜動いてくれたからほんと助かった。もちろん若い衆もいつもどおり動いてくれたし。ほんま、ＫＯＢＵはイイ奴（娘）等ばっかりで管理人は幸せです（涙）。で、久しぶりにシングルスもやったし、きっと体重も激減！おっ６５ｋｇって増えてるやん！あのステーキ肉が原因か？それとも酒か？とかいいながら今日も牛丼食ってるし、全く危機感のない自分が嫌です。ま、今回はお祭りということで・・・皆さん、お疲れ様でした！
平成１８年９月２７日（水）
（本日の稼働）　稼働なし　６４．８ｋｇ　２５．０％
りばうんどですか？これ。なんで２日で１．８ｋｇも増えるの？悲しい・・・今週末はプチ合宿だというのに。それはさておいて、自称家電マニアの我が家にまた新製品が増えました。いま流行りのドラム式洗濯機。スロットで勝った分をまたスロットにつぎ込むのが嫌だったのと、１０月から保育園が終わるので少しでも家事を楽にさせたかったのとでついつい買ってしまった。。。でかいのですごい存在感あります。これでテニスも行かせてくれるようになるかな？
平成１８年９月２５日（月）
（本日の稼働）　食事制限　６３．０ｋｇ　１９．５％
やってしまった・・・今日は健康診断で朝食抜きにしないといけないのにもりもり食べて行ってしまった。結局バリウム検査だけを明日に順延してその他は何とか済ませました。よって、今日は早めに少なめに食事をすまして、明日、おいしいバリウムをのんで機械でぐるぐるです。去年初体験したけど、あいつは後がつらい。出すために下剤飲まされるから仕事中つらい。現場とかに行くともっとつらいし。話しは変わるけど、１０月からあの虎の穴の森下さんが俺と同じ職場に来ることになりました！すばらしい！これは俺のための人事だ！半年でも一緒にいられるのであれば、仕事帰りにちょいとしごいてもらって、来年トーナメント復帰〜！なんかやる気が出てきました。
平成１８年９月２１日（木）
（本日の稼働）　特になし　６３．８ｋｇ　２４．５％
何だ？この体脂肪率は？誤差にしてはちょっと上がりすぎのような・・・ま、元々あてにならん数字だけど、ちょっと気になります。明日はかわいっちの職場付近で１日研修の後、久しぶりの飲み会があるのでそこでまたカロリーを貯金しそう。かわいっち、瓦町まで送ってくれるかな・・・
平成１８年９月１９日（火）
（本日の稼働）　残業少々　６４．２ｋｇ　２１．５％
１週間ぶりの日記です。はい、体重も体脂肪も減ってません。だって稼働ないんですもん。自分に甘いと言えばそれまでですが、家庭の事情が。。。いや、とりあえず気合いが足りんです。あと２週間で４ｋｇ！無理！！夜更かしダイエットの元となっていた「北斗の拳２」も見切ったし、そろそろ本格稼働したい。あと、ＨＰもリニューアルするつもりなんだけど、これがなかなか・・・内容としては、メンバー紹介を追加するくらいなんだけど、写真がまだ集まってないことを理由に手をつけていない。全てが中途半端。だれか闘魂注入してくれ〜
平成１８年９月１２日（火）
（本日の稼働）　子守り少々、腕立て２０×３Ｓ　６４．６ｋｇ　２０．５％
今日、角谷に「宮さまの名前、息子さんと同じっすよ！」といわれニュースを見てびっくり。確かに「悠」の漢字。かろうじて読みは「ひさ」とのこと。天皇家の「悠仁（ひさひと）」と我が家の「悠（はる）」。何となく同じ名前が増えそうやな。パクったと思われるけど、いちいち「こっちが先！」と説明するのも面倒やし。。。しっかし、かなり薄いとこ引いたな・・・この引きを宝くじやスロット（次元が低い？）とかに使いたいんですけど（＾＾；）
平成１８年９月１０日（日）
（本日の稼働）子守り少々、夜更かし少々　　６４．２ｋｇ　２０．０％
最近、稼働が適当になってきて普通の日記になってきました。それでも少しずつ減っているのは何で？と考えてたら思い当たるフシが・・・息子が入院している間、嫁は病院、娘は実家ということで、夜中１人の寂しさを紛らわすためにゲオでビデオを借りる癖がついてしまった。それも「北斗の拳２」。スロットでこのシリーズを好んで打ってたせいで、見ていなかった２が気になって借りてみたらすっかりはまってしまいました。結局、夜更かしが増えて不健康な減量ということですね。
平成１８年９月９日（土）
（本日の稼働）　テニス４ｈ　お使い少々　６４．０ｋｇ　２０．５％
昨日、ようやく息子が退院。と思ったら、娘が熱を出し、結局、実家に隔離することに。すっきりしない日々が続きます。今日は昼から外出が許されたので、ＦＷに参加させてもらいました。久しぶりのテニスで楽しかった！でも１０分も打ったらもう「終了〜」って感じでした。たまたま来てたぎたが調子よく打っているのを見たらちょっと悔しかった。。。何とか３０日までに復活だ〜
平成１８年９月４日（月）
（本日の稼働）　看病少々　６４．８ｋｇ　２１．０％
息子が入院してから１週間が経とうとしています。熱はもう大丈夫なのですが、いろいろ気になる点があって当分このまま様子を見るそうです。毎日検査やら点滴やら大変そう。またしても目頭が熱くなってきます・・・今日はＭｉｋｉ様がお見舞いに来てくれたり、病院帰りに良介を拉致してラーメン食ったりと、いろいろあったので気が紛れました。最後に体重計にのってみようかと。。。心労でやつれてるわ・・・って１ｋｇアップやん。合宿まで６０ｋｇ切るのは無理やな。
平成１８年９月２日（土）
（本日の稼働）　看病少々　６３．８ｋｇ　１９．５％
８／２９から息子が熱を出し緊急入院。冗談抜きで良くない状況だったので日記どころではなく、あたふたしてました。３日間４０℃近い高熱を出して保育器でうめいている息子を見ていると、悲しくて涙が出てきます。まだ３ｋｇぐらいしかない生まれたばかりの新生児が、あのインフルエンザの時の苦しみを味わっている思ったら・・・普通の親なら涙も出ます！４日目にようやく落ち着いてきて、今日ようやく平熱に戻り、とりあえずホッとして日記を書ける状況となったわけですが、当分は様子を見るため入院が続くそうなのでテニスもおあずけ。普通、新生児は病気しないと聞いていたので今回は本当に焦ったな。おばかでもテニスが下手でもなんでもいいから、どうか健康児であっておくれ。
平成１８年８月２８日（月）
（本日の稼働）　残業少々　６４．６ｋｇ　１９．０％
残業ではダイエットになりません・・・というより怠けてます、はい。○日坊主というやつですか？昨日、娘とのデートの最中に、突然の豪雨で注意報が出て呼び出し食らったおかげか、今日は何か休み明けの気がしない１日だったのでつい。。。来月のプチ合宿に間に合うのか？おい！！あいのり見て寝ます・・・
平成１８年８月２３日（水）
（本日の稼働）腕２０×２Ｓ、腹筋キツイやつ１０×１Ｓ　洗車２台分　６４．８ｋｇ　１９．５％

昨日奥様が退院して、今日晴れて息子も退院。


名は悠（ハル）と申します。ＫＯＢＵの皆様、どうかよろしくお願いします。
しかし、ちっちゃい。Ｙｕｉ様もこんなにちっちゃかったんか。大きくなったもんだ・・・と感心しながらも触るのが怖いので世話は奥様にまかせて洗車。「これもダイエットのうちさ〜」といいながらも水洗いだけなのであっという間に終わってしまい、大した汗もかけずに終了。
これではいかんと思い、気合いの筋トレ。が、２Ｓ以上やる気力も出ずに本日の稼働終わり。
体重変わらず、体脂肪が誤差程度の減少。大丈夫なのか、おい！
しかも明日は職場の飲み会。上司に気を遣いながら高カロリーの油物を食いまくりビール飲みまくりまた太る。。。当然、ＫＯＢＵも欠席。飲み会嫌い（＞＜）


平成１８年８月１９日
（本日の稼働）　子供の世話、家事、庭掃除　６３．８ｋｇ　２２．０％
トレーニング何もしていないのに６４ｋｇを切った〜！というのも嫁が入院しているため、子守、家事をしているおかげ。ついでに自分で作った料理で腹をこわしたのもあるかな。。。今晩は良介を拉致して個人情報を収集中。次は誰を拉致しようかな〜
平成１８年８月１６〜１７日
（１６〜１７日の稼働）腕立てゆっくり１０×１Ｓ　腹筋２０×２Ｓ　出産立会３ｈ　６４．４ｋｇ　２１．５％
とある場所から帰ってくると嫁が「きたかもしれない！」と一言。はい、産気づきました。で、リアルな内容は省略して、ほぼ徹夜状態で陣痛を乗り越え、予定日ぴったり４：５６に無事男児を出産。３１８８ｋｇ、５３ｃｍでした。今回は立会出産という形をとってみたけど、やっぱり女はすごい！男（というか自分には）耐えられそうにありません。と感心してぼけーっと様子を見ていたら、助産婦が俺にも「裸になれ！」「子を抱け！」「肌と肌の触れ合いだ〜！」だと。病院の初の試みらしく、精神判定っぽいアンケートまでとられ、何か実験みたいな感じでした。ま、母子共に無事で一安心。徹夜につき、少々ダイエットになったかな・・・
平成１８年８月１３日（日）
（本日の稼働）腕立て２０×２Ｓ　腹筋３０×３Ｓ　家の掃除少々　６４．８ｋｇ　２０．５％
ソメといっしょでお盆だというのに仕事。ま、滅多にないんだけど。さ〜車かかるかな〜６時間たっぷり充電したし、当分はもつでしょう。。。はい、かかりません！臨終確定！８０Ｄ２３Ｌというまあまあ大きなタイプなため１２０００円程の臨時出費。痛い・・・気を取り直して、夕方は高松へ飲みに。花火大会の日とあって老若男女があふれておりました。浴衣っていいな〜・・・で、連れとは７時に別れ、帰りに昨日できなかったスロットで遊んで帰ってきました。遊ぶばかりではいかんと思い、がんばって筋トレ開始！体が重い！やはり腕立て２０回が限界。早く軽くなりたい・・・
平成１８年８月１２日（土）
（本日の稼働）家具搬入作業（？）　６４．８ｋｇ　２１．５％
今朝、ちょいと遊びに行こうと思って愛車のエンジン始動！「ウニュッ！」と一瞬音がしたのみでかからない！！はい、バッテリーがご臨終です。昨日からヤバイとは思ってたんだけどね。。。とりあえず充電器を借りてきて充電してみよう。あと２年も乗らないだろうし、何とかもたないかな。。。というか、昨日下調べしてたスロットを打ちに行けなかったのが残念。休日朝のみのおたのしみが終わってしまった（＞＜）やることないので、某家具屋の閉店セールで購入していた学習机を取りに行くことに。持ってきてもらうのには追加料金がいるため、暑い中、自力で運びました。今２歳だからあと４年は放置？いや、今から英才教育で座らせて・・・って親が親だし無理。自然に任せましょう。
平成１８年８月１１日（金）
（本日の稼働）無し（ヤバ！）６５．０ｋｇ　２１．０％
昨日疲れすぎたのと暑かったのとで全然眠れず、しかも仕事が朝７時からの早出。寝不足でしんどい。しんどさに負けて稼働なし。これが三日坊主というものか。。。でも無理は良くない。きっと良くない。明日からがんばります（＞＜；）
平成１８年８月１０日（木）
（本日の稼働）ＫＯＢＵ参加　６４．８ｋｇ　２４．５％
かわいっちに雨男といじめられながらも、無事晴れて練習開始！職人金木との乱打の時点でもう足ガクガク・・・２対１の練習では口だけ状態！これじゃあ試合出られんわな（＾＾；）ま、とにかく一生懸命がんばりました。そのかいあってか体重は６５ｋｇをきってました☆練習後、千葉ちゃんをかき氷で釣ってうちに拉致。いろいろ情報収集しているときに若い衆からメール着信！「僕もかき氷食べに行ったらよかった〜」だと。ん？いつもはこんなかわいいこと言わんのだけど。。。その後を読むと「帰りに踏切で一旦停止でつかまり９０００円！」とのこと(- ．-)ノ”どんまい！
平成１８年８月９日（水）
（本日の稼働）腕立３０×２Ｓ、腹筋３０×２Ｓ　草刈り少々　６５．４ｋｇ　２１．５％
仕事帰りにコメリに寄ったら「広告の品！」「ポイント３倍！！」につられて、あこがれの草刈機を買ってしまいました。いや、ほんと欲しかったんです。で、使用後はうちのおやじにプレゼントして、年に１回だけ借りてまた使う、というのが自称孝行息子の夢でした。何とか墓参りには間に合いました。

←こんな奴。よく農家のおじさんが使っている奴です。
家の隣の土手に生えている丈の高い雑草がうちのオーシャンビュー（？）を阻害するため、去年は釜で勝負を挑むも茎の太さに勝てずあえなく退散。
今回はこの宝刀で勝利を確信し、いざ出陣。。。いや〜これが意外と難しい。地面スレスレに刈り込まないときれいに刈れないけど、刃が地面や石ころに接触するのが怖くてつい上の方で刈ってしまい、しかも刈った草が視界を遮り刈ったのか刈っていないのか見分けがつかなくなって出来栄えはイマイチ。農家のおじさんはしれ〜っときれいに刈ってるんだけどな・・・やるな〜おじさん！

今日は仕事も現場、帰ってきてから草刈りと汗をいっぱい出したからきっと１ｋｇは減っていると思ったけど現実はそんなに甘くなかったみたいです。でもこれにめげずに継続が大事ですよね。三日坊主になりませんように・・・

平成１８年８月８日（火）
（本日の稼働）腕立２０×２Ｓ、腹筋１０×２Ｓ　６５．５ｋｇ　２１％
今日は嫁の誕生日ということもあって、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎ。明日から頑張ります！ＨＰ更新しながら思ったことだけど、最近練習に行けてなかったせいか、みんな知っている事でも知らないことが多いのでちょっと淋しい。。。がんばって練習行かないとほんと幽霊管理人になってしまいそう。みんな上手くなってるし、練習相手にならない恐れもある。てか、もうなってるかも。やばい、がんばろう（汗）
平成１８年８月７日（月）
　祝！ＫＯＢＵかんりにん日記開設！・・・といっても大したことではないです。開設きっかけはまえがきのとおり。６０ｋｇはともかく、ランカーというのはいかがなものかと思うけど、去年はランカーまであと１ポイントという試合もあったことだし、何とか３５歳まで（現３２歳）には一度ランキングにのりたいと思って目標にあげてみました。
（本日の稼働）腕立２０×２Ｓ、腹筋１０×２Ｓ　６５．０ｋｇ　１８％　
数日前からトレーニングを始めた効果は見られず。１セットの内容が少ないので恥ずかしいですが、正直これが限界。運動不足が身にしみます。千葉指導員、またご指導ください！