一応、完成するとこんな感じになります。

材料　　・ステンレスパイプ　（パイプ径１２ｍｍ以上・長さ１Ｍ）を１本
　　　　　・Ｌ型の金物　（同じく穴が１２ｍｍ以上のもの）を２個　
　　　　　・ボルト１２×１５０程度　を２本
　　　　　・１２ｍｍ穴のナット　を４個
　　　　　・大き目のワッシャ　を４個
　　　　　

作り方はいたって簡単！
上の画像みたいに作ればいいだけ

完成写真にマウスカーソルをもっていってもらえれば拡大
写真が見えるのでそちらの方が参考になるかも

このモノコックバー（もどき）の利点は若干ながらボルトを締めることにより張力をかけることができるのです！

でもあまり無理に締め込みすぎるとパイプが歪んでアーチ状になっちゃいます
効いてるのか効いてないのかちょっと怪しいところだけど自己満足の世界かな？